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Jetzt mitmachen: Der 1. März ist #PULSEDAY

Gemeinsam das Bewusstsein für Herzrhythmusstörungen stärken: Am 1. März 2026 findet wieder der globale #PULSEDAY statt. Der Aktionstag, der von der Deutschen Herzstiftung initiiert wurde und von der AGEP (Arbeitsgruppe Elektrophysiologie) unterstützt wird, soll die Puls-Selbstmessung zur Verbesserung der Früherkennung von Rhythmusstörungen in den Fokus rücken. Kliniken, Arztpraxen und Fachleute können sich ganz einfach beteiligen und einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung über Herzgesundheit leisten. 

Von:

Romy Martínez & Martin Nölke

HERZMEDIZIN-Redaktion

 

25.02.2026 (aktualisiert)

 

Bildquelle (Bild oben): iStock / mheim3011

Im Laufe des Lebens erkrankt 1 von 3 Menschen an einer relevanten Herzrhythmusstörung. Deshalb wurde der 1.3. als Datum für den #PULSEDAY gewählt, an dem mit nationalen und internationalen Aktionen auf das Thema „Puls und Herzrhythmus“ aufmerksam gemacht wird. Denn Herzrhythmusstörungen sind noch häufig unterdiagnostiziert und in der Bevölkerung bestehen erhebliche Wissenslücken.

 

2026 steht dabei insbesondere das Vorhofflimmern im Fokus: Mit rund 1,5–2 Millionen Betroffenen in Deutschland und als Auslöser von etwa 20–30 % der ischämischen Schlaganfälle ist hier Handlungsbedarf geboten. Symptome können von plötzlichem Herzrasen oder unregelmäßigem Herzschlag bis zu keinerlei Beschwerden stark variieren. Die beim #PULSEDAY vermittelte regelmäßige Pulsmessung ist ein niedrigschwelliger erster Schritt zu einer frühzeitigen Diagnose und Therapie.

#PULSEDAY-Maskottchen Pulsi
© Deutsche Herzstiftung

Neu dabei ist dieses Jahr das #PULSEDAY-Maskottchen „Pulsi“: Es unterstützt als freundliche Erinnerung Menschen in Alltagssitutationen, an die Pulsmessung zu denken.

Beim #PULSEDAY dabei sein und mitgestalten

Der #PULSEDAY am 1. März bietet einen hervorragenden Anlass, um das Bewusstsein für Herzrhythmusstörungen weiter zu stärken und die Menschen zu ermutigen, aktiver an ihrer Herzgesundheit mitzuwirken.


Alle Kliniken, Arztpraxen und Fachleute, insbesondere die AGEP- und DGK-Mitglieder, sind herzlichst eingeladen mit eigenen Aktionen mitzumachen! Zum Beispiel mit einer Informationsveranstaltung oder mit einem Vortrag in der Frühbesprechung, mit einem Informationsstand zur Pulsmessung bei Interessierten, Patientinnen und Patienten oder mit der Erstellung von kreativen Social-Media-Posts. Hier stehen Infomaterialien und Medienpakete bereit, die von der Deutschen Herzstiftung eigens für die Aktion entworfen und zusammgegestellt wurden.

 

Und natürlich können auch Privatpersonen den #PULSEDAY unterstützen: Durch Likes und Kommentare bei den Aktionsbeiträgen, das Weiterverbreiten von Informationen im eigenen Umfeld – und natürlich mit einer regelmäßigen Pulsmessung!

Social-Media-Beiträge zum #PULSEDAY – so geht’s

Hier finden Sie alle Infos zum Erstellen von Social-Media-Beiträgen zum #PULSEDAY. Die Deutsche Herzstiftung verlost unter allen teilnehmenden Gesundheitseinrichtungen und Unternehmen Preise, z. B. eine Klinik-/Unternehmensmitgliedschaft bei der Deutschen Herzstiftung mit einer Laufzeit von 1 Jahr.

Mehr zum #PULSEDAY

Alle Infos zum #PULSEDAY: Auf der Übersichtsseite werden viele häufig gestellte Fragen zum Thema leicht verständlich beantwortet – z. B. mit einer praktischen Video-Anleitung zur korrekten Pulsmessung.

Erklärbild #PULSEDAY 2026
© Deutsche Herzstiftung

#PULSEDAY auf Social Media:  Instagram  LinkedIn  TikTok

 

Hintergrund:

Der jährliche globale Aktionstag #PULSEDAY wird in Deutschland von der Deutschen Herzstiftung in enger Kooperation mit der AGEP und der europäischen Gesellschaft für Herzrhythmusstörungen (EHRA) organisiert. Der Kampagnen-Auftakt 2023 war ein Charity-Fußballspiel des Frauenfußballteams vom Hamburger SV gegen eine Kardiolog:innen-Auswahl im Rahmen der DGK-Jahrestagung. Die Revanche fand 2024 mit einem erneuten Fußballspiel im Sinne einer #feelthepulse-Aktion in Mannheim statt. In einer weiteren Aktion mit Mediziner und Fernsehmoderator Dr. Johannes Wimmer bei einem Heimspiel der HSV-Frauen gegen Bayern München wurde die korrekte Messung des Pulses vermittelt.

FAQ zum #PULSEDAY

Der #PULSEDAY ist ein jährlicher Aktionstag der Awareness-Kampagne #feelthepulse für mehr gesellschaftliches Bewusstsein für Herzrhythmusstörung. Einer breiten Zielgruppe soll erklärt werden, wie der Puls korrekt gemessen wird, warum dies so wichtig ist und was der gemessene Wert über die Gesundheit aussagen kann.

Das Datum ist bewusst gewählt, um darauf aufmerksam zu machen, dass statistisch gesehen einer von drei Menschen im Laufe des Lebens eine Herzrhythmusstörung entwickelt. Dabei ist das Vorhofflimmern weltweit die häufigste anhaltende Rhythmusstörung.

Kliniken, Arztpraxen und Fachleute können sich mit kreativen Aktionen oder Social-Media-Posts unter den Hashtags #feelthepulse und #pulseday auf Instagram, LinkedIn und TikTok beteiligen. Auch Privatpersonen können unterstützen: Durch Likes und Kommentare bei den Aktionsbeiträgen, das Weiterverbreiten von Informationen im eigenen Umfeld – und natürlich mit einer regelmäßigen Pulsmessung!

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