Herzgespräche: Hitze – was sollten Herzkranke beachten?

Grundsätzlich versucht der menschliche Körper, seine Kerntemperatur von etwa 37 Grad Celsius zu halten. Dafür stehen ihm vor allem zwei Mechanismen zur Verfügung: Er weitet die Blutgefäße, damit möglichst viel Blut an die Körperoberfläche kommt und dort von der Umgebungstemperatur abgekühlt werden kann. Außerdem bildet der Körper Schweiß – denn Verdunstung sorgt für Abkühlung. Für beide Prozesse muss das Herz mehr leisten.

Bei Hitze produziert der Körper mehr Schweiß. Die Gefäße weiten sich, um die Wärme nach außen abzugeben. Diese körpereigene Kühlung ist für Menschen mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sehr anstrengend: Sie erfordert eine höhere Pumpleistung des Herzens, um die geweiteten Gefäße mit Blut zu versorgen. Dadurch sinkt der Blutdruck. Die Betroffenen fühlen sich müde, abgeschlagen und unkonzentriert. Bei Menschen mit einem schwachen Herz kann es sogar zum Kreislaufkollaps kommen.

Am besten spricht man mit der Kardiologin oder dem Kardiologen rechtzeitig über Vorsichtsmaßnahmen an den heißen Tagen. Auch über mögliche Dosisanpassungen. Im schlimmsten Fall könnten die Medikamente sonst sogar die Entstehung von Herz-Kreislauf-Problemen begünstigen.

Herzkranke sollten darauf achten, bei Hitze nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel zu trinken. Wenn man zu viel trinkt, schafft es das Herz unter Umständen nicht, das Wasser aus dem Körper zu schaffen – dann kann es sich in Lungen oder Beinen stauen. Zu wenig Wasser ist aber auch problematisch. Menschen mit einer Herzschwäche oder bestimmten Nierenerkrankungen sollten ihre Trinkmenge daher individuell mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt abstimmen.