Neben einer herzgesunden Ernährung und ausreichend Sport trägt auch ein allgemein gesunder Lebensstil dazu bei, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden.
Sport und Bewegung sind unerlässlich, um einer Herz-Kreislauf-Erkrankung vorzubeugen. Was empfohlen wird und wie viel Training sinnvoll ist, erfahren Sie hier.
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