Insgesamt 180 Patienten über 70 Jahren mit Hinweisen auf Gebrechlichkeit wurden zwischen 2019 und 2022 entweder in die Interventionsgruppe (proteinreiche Kost und kontrollierte Trainingseinheiten) oder in die Kontrollgruppe (Schulung zur Lebensstilmodifikation) randomisiert und 12 Wochen lang nachbeobachtet. Zur Auswertung der Studienergebnisse wurden patientenzentrierte Fragebögen zur Lebensqualität sowie der „Short Physical Performance Battery“ (SBBP) zur Erfassung von Mobilitätsproblemen, Schwäche- sowie Gleichgewichtsproblemen durchgeführt. Das mittlere Alter der Patienten betrug 83 Jahre und 45 % waren Frauen. Der initiale SBBP-Score war in den Gruppen zu Beginn der Studie vergleichbar (ca. 7,1 Punkte), wobei sich die Interventionsgruppe nach 12 Wochen signifikant besserte (ca. 8,1 Punkte), während die Kontrollgruppe keinen Unterschied aufwies (ca. 7,1 Punkte; multivariabel-adjustierte Differenz von 0,9 Punkten (95%KI 0,3-1,6; p = 0,006). Es traten keine interventionsbedingten Komplikationen auf.