Sport und Bewegung sind unerlässlich bei Vorsorge einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Sie stärken nicht nur das Herz, sondern den ganzen Körper. Damit wird das Herz bei seiner Arbeit entlastet. Welche Sportarten von Kardiologinnen und Kardiologen empfohlen werden und wie viel Training sinnvoll ist, erfahren Sie hier.