KI-generiert: Frau formt mit beiden Händen ein Herz vor ihrem Oberkörper. KI-generiert: Frau formt mit beiden Händen ein Herz vor ihrem Oberkörper.

Gib ACHT für ein starkes Herz: Mitmachen beim Weltherztag 2026

Am 29. September ist Weltherztag. Die Deutsche Herzstiftung nutzt den internationalen Aktionstag, um zur Vorsorge zu motivieren: Unter dem Motto „Gib ACHT für ein starkes Herz“ stehen acht Faktoren im Mittelpunkt, die jeder im Alltag im Blick behalten kann. Die Botschaft: Herzgesundheit beginnt schon früh – und oft können schon kleine Schritte einen Unterschied machen, damit erst gar keine Beschwerden oder eine chronische Erkrankung entstehen.

Von:

Larissa Thevis

Deutsche Herzstiftung e. V.

 

08.09.2026


Bildquelle oben: Deutsche Herzstiftung e. V. (KI-generiert)

Das Wichtigste in Kürze

  • Weltherztag ist am 29. September 2026.

  • Die Deutsche Herzstiftung ruft unter dem Motto „Gib ACHT für ein starkes Herz“ zum Mitmachen auf.

  • Im Fokus stehen acht Faktoren: Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker, Gewicht, Rauchfreiheit, Ernährung, Schlaf und Bewegung.

  • Mit einem kostenlosen Aktionspaket unterstützt die Deutsche Herzstiftung Kliniken und Praxen sowie Apotheken dabei, sich am Weltherztag zu beteiligen und über Herzvorsorge zu informieren.

  • Wer die Aktion auf Social Media unterstützen möchte, kann eine Vorlage der Herzstiftung nutzen, mit eigenen Inhalten ergänzen und so die Botschaft zum Weltherztag weitertragen.

Weltherztag als Anstoß für die eigene Herzgesundheit

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Erkrankungen. Viele wichtige Risikofaktoren, etwa Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte oder Diabetes mellitus, können über längere Zeit unbemerkt bestehen. Der Weltherztag am 29. September macht deshalb auf die Bedeutung von Prävention und Früherkennung aufmerksam.


Die Deutsche Herzstiftung beteiligt sich 2026 unter dem Motto „Gib ACHT für ein starkes Herz“ und lädt zum Mitmachen ein. Im Mittelpunkt stehen acht Faktoren, die für die Herzgesundheit eine wichtige Rolle spielen. Orientierung geben dabei die sogenannten „Life’s Essential 8“.

Die 8 Faktoren im Überblick

  • Blutdruck
  • Cholesterin
  • Blutzucker
  • Körpergewicht
  • Rauchfreiheit
  • Ernährung
  • Schlaf
  • Bewegung

Mitmachen zum Weltherztag

Zum Aktionstag stellt die Deutsche Herzstiftung Informationen und Materialien rund um Herzgesundheit und Prävention bereit. Auch die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e.V. und der BNK (Bundesverband Niedergelassener Kardiologen e.V.) beteiligen sich am Weltherztag und unterstützen die Aktion. Dazu gehören ein kostenloses Aktionspaket sowie ein Social-Media-Template, mit dem Praxen, Kliniken und weitere Einrichtungen auf den Weltherztag aufmerksam machen und die Aktion unterstützen können.

 

Mehr erfahren und mitmachen: Alle Informationen zu „Gib ACHT für ein starkes Herz“, den acht Faktoren sowie den Aktionsmaterialien finden Sie auf der Weltherztag-Seite der Deutschen Herzstiftung.

Deutsche Herzstiftung e. V.

Die Deutsche Herzstiftung e. V. wurde 1979 gegründet und ist heute die größte gemeinnützige und unabhängige Anlaufstelle für Patienten und Interessierte im Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu den Hauptaufgaben der Herzstiftung gehört es, Patienten in unabhängiger Weise über Herz-Kreislauf-Erkrankungen, deren Vorbeugung sowie über aktuelle Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aufzuklären. Bekannt ist die Herzstiftung außerdem durch ihre bundesweiten Aufklärungskampagnen und als wichtige Förderinstitution in der Herz-Kreislauf-Forschung. 

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