An einer Herzmuskelentzündung, medizinisch Myokarditis, erkranken in Deutschland mindestens 20.000 Menschen pro Jahr. Da sie häufig unbemerkt bleibt, sind es vermutlich deutlich mehr Betroffene. Was Sie über die Ursachen wissen sollten.
An einer Herzmuskelentzündung, medizinisch Myokarditis, erkranken in Deutschland mindestens 20.000 Menschen pro Jahr. Da sie häufig unbemerkt bleibt, sind es vermutlich deutlich mehr Betroffene. Was Sie über die Ursachen wissen sollten.
Von Silja Klassen
24.08.2023
Bildquelle (Bild oben): iStock / Rasi Bhadramani
„Sehr oft kommt es durch eine verschleppte Grippe zu einer Myokarditis“, sagt Prof. Andreas Zeiher vom Universitätsklinikum Frankfurt am Main. „Wer eine Grippe oder schwere Erkältung nicht vollständig ausheilen lässt, riskiert eine Entzündung des Herzmuskels.“ In unseren Breitengraden sind insbesondere Virusinfektionen die Auslöser. Klassische Viren sind dabei solche, die den Magen-Darm-Trakt, aber auch den Lungen-Trakt befallen. Dies sind die häufigsten Viren, die sich auch im Herzen ausbreiten und eine Herzmuskelentzündung entstehen lassen können, wenn sie nicht vorher erfolgreich vom Immunsystem des Körpers bekämpft wurden.
Neben einer verschleppten Infektion mit einem Virus können auch andere Auslöser zu einer Herzmuskelentzündung führen. Sie sind teilweise recht selten, können unter Umständen zu einer schnellen gesundheitlichen Verschlechterung führen. Die möglichen Ursachen im Einzelnen:
Herzmuskelentzündungen treffen besonders häufig junge Sportler, die nach einem Infekt zu früh wieder mit dem Training beginnen und sich, noch kränkelnd, zu sehr körperlich verausgaben. Insbesondere bei Fieber ist Vorsicht angebracht. „Durch starke körperliche Belastung wird die Immunabwehr geschwächt“, sagt Prof. Zeiher. Sport bei Erkältung oder anderen Infekten ist daher tabu. Erst wer mindestens einige Tage komplett ohne Symptome ist – bei fiebrigen Infekten mindestens eine Woche – darf langsam und schonend wieder mit dem Training beginnen. Auch für Freizeitsportler gilt: Wenn man sich noch etwas krank fühlt: abwarten, damit sich der Körper ausreichend erholen kann.
Derzeit gibt es keine bekannten Lebensstiloptionen oder medizinischen Behandlungen, die einer Myokarditis vorbeugen können. Das Risiko einer Herzmuskelentzündung lässt sich jedoch durch verschiedene Maßnahmen deutlich zu verringern. Dazu gehört eine Grippeschutzimpfung. Außerdem sollten Infekte wie Erkältungen oder Durchfallerkrankungen vollständig ausheilen, bevor man wieder sportlich aktiv wird. Schonung ist sehr wichtig, um eine Myokarditis zu verhindern.